Qui suis-je ?

Belle Thibaut
Accompagnatrice en psychologie positive

Fondatrice du Programme — Les Perles du Bonheur

Bien-être mental & développement personnel depuis 2004

"Il y a des chemins qui ne se choisissent pas vraiment.
Ils s'imposent à nous, doucement, comme une évidence."

Le mien a commencé bien avant que je lui donne un nom. En 2004, aux côtés de personnes traversant des épreuves morales et financières, j'ai découvert quelque chose d'irréductible : le pouvoir transformateur d'une écoute vraie. Pas de formules, pas de recettes toutes faites, juste la présence. Ce premier pas m'a tout appris.

20 ans de formation
et d'accompagnement

Portée par cette certitude, je me suis formée auprès de Chantal Ogier, psychologue, pour acquérir les fondements de la relation d'aide. Puis j'ai approfondi, année après année, dans une démarche de formation continue au service d'un accompagnement en psychologie positive toujours plus rigoureux et humain.

2004

Premiers pas dans la relation d'aide

Accompagnement bénévole de personnes traversant des épreuves morales et financières. Découverte du pouvoir de l'écoute vraie.

2006–2009

Psychologie et thérapies brèves

Institut de Psychologie Européen — Formation aux fondements de la relation d'aide et aux approches thérapeutiques brèves.

2010–2015

Hypnose ericksonienne, humaniste et holistique · PNL

Académie Dolfino-IFHE — Approfondissement des techniques d'accompagnement et de transformation personnelle.

2015–2018

Cabinet libéral à Aix-les-Bains

Exercice en cabinet individuel. Séance après séance, accompagnement de personnes vers leur propre lumière.

2017

Service d'écoute en ligne disponible sous 24h

Parce que le bien-être mental ne devrait pas dépendre d'un code postal.

2018

Techniques de relaxation

CERFPA — Formation aux techniques corporelles et de régulation du système nerveux.

2021

Fondation de LPDB — Les Perles Du Bonheur

Naissance du programme d'accompagnement en psychologie positive, pensé comme un abonnement à soi-même.

La psychologie positive :
un paradigme radicalement différent

Ce qui m'a attirée vers la psychologie positive, c'est son paradigme radicalement différent et sa rigueur scientifique. Hier, la psychologie cherchait ce qui n'allait pas. Elle soulageait les souffrances, réparait les blessures. C'était nécessaire, précieux — mais incomplet.

Aujourd'hui, la psychologie positive pose une autre question, plus lumineuse : comment bien vivre ? Elle valorise les talents naturels et les forces de caractère, aide à réorganiser son existence pour qu'elle soit signifiante, et s'appuie sur des recherches solides.

Seligman Fredrickson Csikszentmihalyi Neff

Sa conviction fondatrice me rejoint profondément : le bonheur est une responsabilité personnelle. Et le vivre pleinement, ça s'apprend. Comme on apprend à lire et à écrire. Ce n'est pas un don réservé à quelques-uns. C'est une compétence accessible à tous qui se développe, se cultive, s'approfondit.

2021

LPDB — Les Perles Du Bonheur est né.

Un programme d'apprentissage du bien-être mental, pensé comme un abonnement à soi-même. Un espace pour découvrir la valeur de sa propre existence, se réaliser pleinement, et rester profondément en accord avec qui l'on est — sans s'oublier, sans se trahir.

Aujourd'hui, en tant qu'accompagnatrice en psychologie positive, je vous guide à travers les 6 Perles — ces étapes qui mènent, une à une, vers une vie plus sereine, plus alignée, plus vivante.

Pourquoi Les Perles Du Bonheur ?

"J'ai choisi la métaphore du collier de perles parce qu'elle dit quelque chose d'essentiel : le bonheur ne se construit pas d'un bloc. Il se révèle, dimension après dimension, à votre propre rythme."

Et comme la perle Baroque, la plus irrégulière, la plus rare — chaque chemin est unique.

Mon approche

Ancrée dans la science

Psychologie positive, neurosciences, HeartMath Institute — des pratiques validées par la recherche.

Respectueuse de votre rythme

Pas de performance, pas de pression. Chaque chemin se trace à son propre tempo.

Orientée vers votre autonomie

Vous accompagner, jamais vous rendre dépendante. L'objectif : votre liberté intérieure durable.

Concrète et applicable

Des outils réels pour une sérénité intérieure durable, utilisables au quotidien dès la première séance.

Entièrement en ligne

Un accompagnement bien-être accessible depuis chez vous, où que vous soyez dans le monde.

"Le bonheur n'est pas quelque chose que l'on trouve, c'est quelque chose que l'on crée."

Martin Seligman — Père de la psychologie positive

Prête à commencer
votre chemin ?

Si vous cherchez un accompagnement en psychologie positive ancré dans la science et respectueux de votre rythme, vous êtes au bon endroit. Commençons par la première Perle — doucement, comme une évidence.

Découvrir la Perle de Douceur →

Perle après Perle, le chemin se dessine.

"Parce que le bonheur ne se trouve pas. Il se cultive."
Belle Thibaut, accompagnatrice en psychologie positive