LPDB - Les Perles Du Bonheur
Accompagnatrice en psychologie positive pour la clarté mentale et le bien-être durable.
Rayonner de Bonheur. Brillez de mille Perles.
Vous portez beaucoup. Peut-être trop.
Votre mental ne s'arrête jamais. Vos pensées tournent en boucle, la fatigue s'installe, et malgré tout ce que vous faites, quelque chose manque.
Une clarté, un apaisement, un sens profond à ce que vous vivez.
Vous n'êtes pas seul(e). Et ce n'est pas une fatalité.
La psychologie positive : une science de la transformation
La psychologie positive n'est pas une invitation à sourire quand ça fait mal. C'est une discipline scientifique qui étudie ce qui permet aux êtres humains de s'épanouir durablement. En s'appuyant sur des mécanismes validés par la recherche (Seligman, Fredrickson, Csikszentmihalyi).
Martin Seligman (2011) identifie cinq piliers du bien-être durable
Modèle PERMA : émotions Positives, Engagement, Relations, sens (Meaning), Accomplissement.
Chaque Perle de LPDB travaille une ou plusieurs de ces dimensions.
Un collier de Perles pour un chemin unique.
Comme une perle naît d'une irritation transformé en beauté, votre chemin de transformation naît de ce qui vous pèse.
Perle après Perle, dimension après dimension.
Les Perles du collier : Perle de Douceur - Akoya - Apaiser le mental et réguler les émotions (séance individuelle) ;
Perle de Réflexion - Keshi - Éclairer vos pensées pour transformer votre réalité (programme en ligne) ;
Perle de Sagesse - Eau douce - Alléger la charge mentale (programme en ligne) ;
Perle de Succès - South sea - Renforcer confiance et équilibre émotionnel (programme en ligne) ;
Perle de Sens - Tahiti - Clarifier vos valeurs et votre direction (programme en ligne) ;
Atelier du Bonheur : CARE - Mabé - L'atelier d'intégration collective (en ligne).